舌苔厚白影响味觉怎么办?

分享者:大宇宙 更新时间:2018-03-30 10:56:50 76907阅读
概述

今天跟同事小李子、一起去吃饭,看着可口的饭菜,小李子一点食欲也没有,她说最近不知道怎么回事舌苔特别厚,一点味道也没有。其实这是一种病,如果不及时治疗的话,很可能导致疾病的。那么舌苔厚白影响味觉怎么办现在就跟大家说说。

舌苔厚白影响味觉怎么办?

舌苔厚白会导致食物的味道到嘴里后感觉差很多,很容易造成食欲不振,可以在每天早晚刷牙的时候用牙刷轻轻刷一下舌苔处,效果不错。但一定切记不要太用力,也不要用太硬的刷子。

舌苔如果太厚或有些发黄说明上火了,而且是实火,这个时候就要去火了,除了在饮食上要多吃一些清淡的食物,也可以吃一些去火的食物,像苦瓜、苦菊等,不要喝太多带汽饮料,要多喝白开水。

内分泌失调,消化功能混乱也容易造成上火导致舌苔特别厚,所以要保持有规律的生活作息,不要熬夜,尤其是在晚上不要吃太多,容易给胃消化造成负担,还会造成口臭。

注意事项

在饮食上注意不要吃生冷的辛辣的食物,过敏的东西更不要吃,还有就是要听医生的话,不要盲目的用药,另外要多喝水,按时吃饭,按时吃药,注意休息劳逸结合,注意锻炼身体。

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