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刷牙的常见误区有哪些??

分享者:故人来 更新时间:2018-03-07 21:31:10 123阅读
概述

每天早晚刷牙已经成为了我们的习惯,当然这是好习惯,能够保护口腔和牙齿的洁净,不过牙科医生说,我们平时的刷牙方式有很多是不正确的,而且对于牙齿的健康也没有好处。因此跟大家分享一下这个有关的刷牙经验,希望能帮助大家。

刷牙的常见误区有哪些??

第一:冷水刷牙其实是误区,冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛,而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。专家说最好的温度是在37°左右,因此大家应该用温水刷牙。

第二:以前经常认为用力刷牙能够刷得更干净,不过医生说刷牙太使劲的时候可能伤害牙齿。因此要注意力度,以不疼痛为宜。

第三:很多人都是横着刷牙的,不过专家说这是一个误区,因为横着刷牙无法清除牙缝的污渍,所以建议大家刷牙的时候先竖着刷,然后再横着刷。当然您可以画圈似的刷。这样更能够清洁牙齿。

注意事项

刷牙不要太用力,这样很容易坏牙刷的,一颗一颗上下上下的刷,打圈圈的方法也是可行的。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
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