手指头痛是怎么回事?

分享者:我相信 更新时间:2018-03-30 15:10:13 144阅读
概述

一些中老年人经常会出现手指头疼痛的症状,尤其是在寒冷的天气或者季节,可能持续的时间不会太长,但是却严重影响着患者的生活。那么手指头痛是怎么回事呢?下面就来给大家介绍一下。

手指头痛是怎么回事?

第一:通常的手指肿为腱鞘炎,这种情况一般会过个1个月左右自己会恢复,不用太在意。当然如果你感觉很痛或者不放心可以先做个简单的判认:两手小指的掌指关节僵硬,弯曲到一大半的时候就有粘住卡住的感觉;左手食指指整个手指内侧有肿痛感,特别是弯曲的时候手指内侧觉得绷着疼得感觉 ,感觉手指肿,活动一会会减轻。那么这就是腱鞘炎。

第二:如果是水肿,那基本上就是营养不良造成的。你可以按以下方法来做:(1)加强营养,采取低盐饮食,多吃青色蔬果。(2)注意休息,夜间经休息后,水肿可减轻或吸收消失,尽量多取卧位。(3)如果是手部微血管循环有障碍所致,可以多按摩手部,多运动就好。(4)可以用50%硫酸镁湿热敷,每次30分钟,效果不错.

第三:起床后可将双手浸泡温水20分钟,水温保持在50℃左右。随后活动腕关节,一般次数不应过多,30次左右即可。

注意事项

另外手指肿胀者也要考虑气血亏虚,肝肾不足的问题。一般以多吃红豆粥、或强肾的药物来补充体内的阳气。最好是配合休息治疗。

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