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眼睛干涩疼痛怎么回事?

分享者:花女人 更新时间:2018-02-07 14:13:16 279阅读
概述

我是一个工作狂,平时总是以工作为己任,所以熬夜加班就是小菜一碟了,可是经过一段时间的熬夜以后,我发现我怕的视力出现了一些问题,最主要的症状就是眼睛干涩!幸好我及时无医院检查并且调整了生活方式,现在我怕已经康复了!那眼睛干涩是怎么回事呢?在这里我把我最真实的经验分享给大家,希望大家好好保护自己的双眼!

眼睛干涩疼痛怎么回事?

首先,眼睛干涩很有可能是用眼不当用眼过度导致的眼部疲劳,所以要想预防和治疗眼睛干涩,首先要学会合理用眼,不要过度用眼,不要让眼睛面对书本电脑时间太长,学会适当的放松。

其次,熬夜是会导致眼部干涩的原因之一,所以要想治疗和缓解咽部干涩的症状,我们就要养成良好的作息环境,做到早睡早起,不要熬夜,晚上看书看电子设备时最好也在灯光下进行,眼睛累了的话可以适当的滴一些滴眼液!

第三,一些眼部的疾病可能会导致眼睛的干涩,就比如飞蚊症,干眼病等等,所以如果你眼睛干涩的情况比较严重的话,一定要及时去正规医院检查治疗,不要耽误治疗导致病情的恶化!

注意事项

值得一提的是,缺少维生素也有可能会导致眼睛干涩,所以我们平时要多吃富含丰富维生素的食物,水果蔬菜更是必不可少的,多补充维生素对眼睛是有一定好处的,

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
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