感冒上不来气怎么回事?

概述

感冒初期，常常会有鼻塞不通气、流鼻水的症状，呼吸都受到了影响。其实这种情况除了吃药外，一些小妙招也能帮助改善症状哦。那么下面让我们一起来分享下感冒上不来气怎么回事?。

感冒上不来气怎么回事?

第一：咱们都知道感冒是病毒引起的，病毒感染以后的确有一部分人容易影响心肌。大家不必紧张，98％、99％的人感染以后都是痊愈的，我们做过相关的研究，感冒以后30％的人都会出现心电图不正常，但是绝大部分是没有感觉的，出现心电图异常的比例有时候很高，但是真正出现症状的人并不是很多，真正发展成疾病的就更少了。

第二：如果吃的太差，就会造成营养不良，这样身体素质就差了，容易感冒。还有的是有些食物自己吃了后也会引起身体不适，可能就会造成感冒。所以平时应该多注意下自己的饮食有没问题。

第三：压力太大，疲劳过度，造成精神萎靡，进而引起身体各方面的失调，也很容易感冒。累的人知道精神不好全身都不想动，可想而知影响之大了。所以要保持好自己的精神强度，不要太过劳累。

注意事项

缓解期的病人食欲有所好转，但由于这一阶段易引起肠出血和穿孔，要采用易消化、少渣、细软的饮食。禁用粗纤维和刺激肠蠕动、肠胀气的食物。不宜饮用牛奶、豆浆、蔗糖、甘薯等产气食物。