感冒气短是怎么回事啊?

概述

相信大家都应该知道，感冒气短是一种经常容易发生的疾病，人们在平时生活中着凉或者是忽冷忽热的情况下都容易引起感冒，感冒气短之后人们的身体就会变得比较虚弱，所以在饮食上需要多摄入一些营养物质，下面让我们一起来说一说感冒气短是怎么回事啊?。

感冒气短是怎么回事啊?

第一： 气短一般分实证虚证，鉴于你是感冒引起所以考虑是实证是气滞所致，气滞不同所以气短；虚证引起动则喘甚而汗出,呼多吸少等吸气困难表现,面虚浮,脉细无力或虚浮无根。

第二：其次是饮食原因。这里有的人感觉以前一直也是这么吃的，怎么后面就不行了，就经常感冒了呢？这个具体原因我不知道，但我知道其实每个人在不同的经历期间，其实也应该在饮食上作出一点变动。比如学习时的饮食与工作时的饮食，学习时长身体，要补充的营养种类非常多，工作时太累也要维持各种消耗等。

第三：然后是地理环境造成的水土不服。这个原因其实挺重要的，很多人可能没注意到这个原因。我曾经在其中一个省内的两个地方一待就感觉身体不适，再次待了两次都不断有感冒发生，还很严重。然而在其他省份待了几年都没怎么感冒，其他条件是在相当的情况下。所以对我来说，有的地方真不想去，去了就不舒服。相信还是有不少人也会有这么原因的，只是自己都可能没发现。

注意事项

无论是服用退热药还是自然退热，都是以出汗的形式来实现的，人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。因此，发烧时最需要的是水，其次才是营养物质，此时的饮食原则首先是供给充足水分，其次是补充大量维生素，然后才是供给适量的热量及蛋白质，且饮食应以流质、半流质为主。