中年人遗尿是怎么回事?

分享者:那些年 更新时间:2018-01-28 16:12:18 280阅读
概述

随着社会的发展,人们的生活水平也得到改善和提高了。一些到了中年的人们他们的生活也更是稳定了。但是到了这个年纪人们似乎觉得病就找上门来了。就连排尿这么简单随意的事情,也是出了问题了。尤其是到了晚上会有遗尿的现象。有的人当时没知觉,平时好象没啥毛病,一起来看看下面的内容吧。

中年人遗尿是怎么回事?

第一:大人的尿床较多与生理上的问题有关系,中老年人通常睡眠质量不好,失眠多梦,缺乏自信,入睡困难,晚上入眠后容易造成遗尿。因此建议你到医院泌尿外科或神经科检查确诊,以便对症治疗。

第二:多观察自己的平时的排尿情况。不要恐惧治疗,放松心情,有病早发现早治疗。饮食多注意,晚餐宜吃干饭,以减少水分摄入动物性食物。宜吃猪腰、猪肝和肉等食物。多盐、糖和生冷食物及辛辣、刺激性食物少吃或者不吃。

第三:老年人随年龄的增长,神经和内分泌功能下降,老人控制尿液的排泄能力较差,一旦精神紧张、用力咳嗽、喷嚏、骤然增加腹内压,尤其是晚上,膀胱存满尿液,在熟睡时尿液就可能不由自主地从尿道排出。

注意事项

老年人随年龄的增长,神经和内分泌功能下降,老人控制尿液的排泄能力较差,一旦精神紧张、用力咳嗽、喷嚏、骤然增加腹内压,尤其是晚上,膀胱存满尿液,在熟睡时尿液就可能不由自主地从尿道排出。

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