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怀孕右面腰疼怎么回事?

分享者:擦肩而过 更新时间:2018-01-24 13:12:01 183阅读
概述

很多女性怀孕后觉得腰老是痛,让孕妇很是困扰,其实女性怀孕后,随着胎儿的长大,子宫也会慢慢增大,而身体的重心就不是原来的样子了,会慢慢的前移,而孕妈妈为了保持重心,走路站立的时候孕妇的肩部头部会向后仰,这就导致胸部的脊柱出现弯曲,从而引起腰痛的情况,出现孕期腰痛要及时的想办法缓解,当然护理也是很重要的,那么,怀孕后腰痛是怎么回事下面就介绍一下。

怀孕右面腰疼怎么回事?

第一:因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道,人体内分泌一种激素,可使连结骨盆的韧带松弛,这种激素同时起到松弛肌肉的作用,使脊椎的弯度加大,所以容易腰痛。

第二:运动不足造成人的基础体力下降。体力下降就不能保持正常的姿势,就容易腰痛,选择适合自己的椅子。椅子太高或太低都不好,要尽量往里坐,后背用下部紧贴靠背。

第三:此外子宫和胎儿的影响也会造成腰痛。也有因疾病引起的腰痛,比如,椎间盘脱出、脊椎变形、子宫肿瘤、尿路结石、坐骨神经痛等。这些疾病有时不只限于腰痛,还会影响到其它部位。

注意事项

作为一个准妈妈的话,应该调整好自己的心态,让自己足够放轻松,在孕期时间里,心情舒畅,开心,才能让宝宝健康的成长,才能在生产的时候轻松简单,让宝宝更加健康。不需要特别治疗,但要注意饮食,饮食要以清淡、容易消化的为主。

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