痛风是怎么回事?

概述

痛风发作之后，痛风朋友想着发作时候的疼痛都心有余悸，这种疾病给患者所带来的危害是非常大的，仿佛有人用锥子去戳每一个关节，又无法去摆脱这样的痛感，剩下的就是只能承受。而痛风朋友在此时也会痛定思痛，那么下面让我们一起来聊一聊痛风是怎么回事?。

痛风是怎么回事?

第一：痛风的始作俑者主要是嘌呤，嘌呤有两个来源，一是机体本身就存在的，二是从食物中摄取的。机体分解含嘌呤的物质后会产生尿酸，尿酸形成后，通过尿液排出体外。

第二：当机体产生太多尿酸或者肾脏没能及时将尿酸排出体外时，血液中尿酸的含量就会增加，从而形成尿酸结晶。当晶体在关节周围积聚时，就会引发关节炎、导致疼痛。通过饮食就能减少痛风发作吗？答案显然是否定的。良好的饮食习惯虽不能治愈痛风，但有助于降低血液中尿酸水平，并降低痛风发作的风险、减缓关节损伤的进展。

第三：糖的摄入与肥胖有关，肥胖是痛风的一个危险因素，因此要格外限制糖类摄入。此外，一些含糖量高的饮料已被证明会增加患痛风的风险。虽然这些饮料本身嘌呤含量并不高，但可通过其他途径影响体内尿酸的含量，因此建议痛风患者要尽量避免摄入含糖多食物。

注意事项

在控制饮食这一块，想必很多患者是做不到的。因为长期不健康的饮食已经让痛风患者深受其毒，我们都知道肉好吃，海鲜好吃，高热量的食物往往都是美食，想要戒了这些美食，很多是做不到的，因此就要依靠清风汰来降尿酸祛痛风。