关节红肿疼痛怎么回事?

分享者:擦肩而过 更新时间:2018-01-22 15:29:12 281阅读
概述

最近的天气有些冷了,还是突然变冷的,然后就觉得自己的膝盖节疼,特别疼,还有些肿胀的感觉,去药店买了一些膏药贴了一些,但是还是感觉效果不打,就去买了一瓶红花油来涂抹,效果也不明显,这几天更是严重,走路都不方便,感觉一瘸一拐的,最后买了一些药来,吃了有效果,但是腿脚还是不利索,关节红肿疼痛怎么回事现在就一起来了解一下吧。

关节红肿疼痛怎么回事?

第一:根据叙述来说,可能是关节炎,或者风湿,膝关节炎一类的病症,如果是膝关节炎的话,你是可以去药店买一些适宜的中药类的膏药来贴,并且用一些药液来涂抹,晚上再用一些热水泡泡膝盖,不要着凉。

第二:你要注意一下,平日里不要过度劳累,要劳逸结合,如果劳累过度的话,是会对骨节造成磨损的,让关节部位疼痛难忍,可以喝一些活血化瘀的药物,也可以吃一些补充钙的食物,来增强骨头的抗磨损能力。

第三:在饮食上,要注意吃一些补钙的食物,可以买一些猪骨头或者牛骨头,来进行熬制大骨汤,效果会比较好,同时不要食用叶绿素较多的绿叶蔬菜,会让你的钙质都沉淀下来,达不到预期的效果。

注意事项

要注意保暖,在季节交替的时候尤其要注意多穿衣服,不要让关节受风,容易形成关节炎,一定要多做运动,来增强体质,多吃补钙的食物。

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