怎么预防宝宝哮喘?

分享者:香水有毒吗 更新时间:2018-01-09 14:10:36 268阅读
概述

宝宝体质弱抵抗力也很差,特别是在早晚温差比较大的季节,就会容易伤风感冒,继而就会引起哮喘的发作。那么怎么可以预防宝宝哮喘呢?下面我给大家分享一下经验。

怎么预防宝宝哮喘?

首先要注意天气变化,适当的给宝宝增减衣物,不要等到宝宝满头大汗的时候再去脱衣服,那样就很容易感冒的。还有夜间睡觉也要注意宝宝不要受凉感冒了。

然后就是要找出宝宝是因为什么致敏源引起的哮喘,比如花粉,灰尘还是霉菌,或者是食物引起的,鱼,虾之类的海鲜品,一定要搞清楚,这样才可以避免接触这些致敏源才能有效的预防哮喘的发作。

再一个就是要加强营养,要多给宝宝吃些富含蛋白质、维生素、微量元素的食物,比如瘦肉、鸡蛋、豆制品还有你新鲜的水果蔬菜和坚果类等。当然所有东西都有适量,不能暴饮暴食··还要注意的是不能让宝宝过度疲劳,不能熬夜,保证充足的睡眠,平时还可以做些体育锻炼,可以增强体质,提高免疫力来应对气候变化,这样也可以减少宝宝哮喘的发生

注意事项

一定要给宝宝养成良好的生活作息习惯,不要没有规律,注意个人卫生,多加强身体的锻炼。

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