牙结石怎么回事?

概述

牙结石其实比肾结石这些还要常见，不要惊讶，不信你去口腔科检查看看?要是因为不良的用牙习惯或者错误的护牙方法导致的，牙结石会引起其他的牙病，如牙龈疼痛等，所以我们应该从预防牙结石做起，那么牙结石怎么回事?分享一下我的经验

牙结石怎么回事?

第一：牙结石是一点一点慢慢积累的，时间越长就会越多。要每天两次 刷牙这样可以把刚刚开始沉积在牙面的牙结石及时的刷掉。我们一定 要坚持刷牙，牙结石如果沉积很厚，到那个时候就刷不掉了，必须要 由口腔医生使用专用的工具才能去除。

第二：平时我们应该少吃精细食物，因为它的粘性重、糖分高，很容易 沉积在牙面，所以尤其是儿童一定要少吃精细食品，如果喜欢吃的话 ，吃后必须刷牙漱口。特别是睡前如果吃了这些食品很容易形成牙结 石，而且还会造成龋齿。

第三：要注意正确的刷牙的方法，如果刷牙时出现牙龈出血等症状，则要向口腔医生询问是否有牙周病等等，如果尚有深处的牙结石，则要深层清洁。

注意事项

平时保持一个干净卫生的口腔环境很重要的，注意早晚勤刷牙，爱护牙齿。预防牙结石