一只脚干裂起皮怎么办

概述

我的脚属于干性的，因为脚特别的干，所以会导致出现干裂脱皮的情况的，脚起皮真的是太让人郁闷了，尤其是夏天，漂亮的凉鞋都不敢穿。到了冬天或者是春天的时候，天气的干燥导致我脱皮变得越来越严重了，尤其是脚底出现裂口的情况，走路的时候都非常的疼痛的，平时也不敢用热水烫洗，用热水烫洗伤口的时候非常的疼痛，会出现流血的情况的，那么脚部干裂脱皮应该怎么办现在就跟大家说说。

一只脚干裂起皮怎么办

第一：在平时生活中一定要保持脚丫子的卫生，首先选择鞋子和袜子，一定要注意，应该选择干净透气的鞋子和袜子，应该尽量做到，每天勤换鞋子和袜子，特别是有脚气的患者，应该不能与别人一起同用鞋子，避免出现真菌感染。

第二：在平时生活中一定要注意脚的保暖，只有注意脚部的保暖才能够帮助脚部的汗液正常分泌的，并且还能够维持脚部的湿润度，平时洗了脚之后可以在脚上涂抹一层润肤霜的，应该多用热水来泡泡自己的脚丫。

第三：在饮食方面应该多注意的，我们都知道，如果身体缺乏维生素a的话，会容易导致皮肤出现干裂脱皮的情况的，所以在饮食方面应该多吃一些富含维生素a的食物，比如肉类，胡萝卜等，可以防止皮肤干燥起皮的。

注意事项

在平时生活中，应该坚持用热水泡脚，因为这样可以促进脚的血液循环，泡脚的时候可以在水里加入适量的粗盐，因为粗盐能够杀菌消毒的，一定要注意脚的保暖，平时应该多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。