经血少的原因是什么

概述

经血少一般不是太好的，这其实可以从量的多少看出这个女人的月经是否正常的，女性朋友每个月都会有经血的流出，我们知道这个就是月经，很多女性朋友月经期间的表现一般是不一样的，有的女性朋友会有腰酸腹痛的现象，有的女性朋友会有痛经的产生，还有就是月经量比较少，很多女性朋友都会有这个反应，一般导致月经量少的原因比较多，很多情况下是劳累导致的，也有的时候是女性朋友受凉或者精神紧张导致的这个问题。现在就跟大家说说。

经血少的原因是什么

第一：月经量少就是月经周期基本正常，经血的量明显减少，一般女性朋友如果患有卵巢的功能方面的疾病会直接影响着女性的月经，如果非常的少可以去医院检查，一定不要耽误了疾病的治疗。

第二：现在快节奏的生活，高强度的工作，如果女性朋友在每个月都不舒服的那几天出现的话，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。

第三：女性朋友一般不要委屈自己，如果经常的憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。所以女性朋友要保持心情舒畅，这样身体才健康。

注意事项

注意多食用新鲜的蔬菜和水果，可以补充自身的身体营养，而且日常生活中也需要多注意做运动，因为做运动可以增强自身的抵抗力和免疫力，可以有效的缓解自身的身体问题。