肾虚耳鸣怎么调理?

概述

朋友们都知道，但是给我们的生活所造成的影响是非常大的。作为父母的肾虚，会导致下一代身体虚弱，原因主要是肾气的不足。阻碍生长发育的病因主要是肾气虚弱，身体虚弱的治疗以补肾为主。要使自身的身体强壮，以补肾为主，下面我来给大家介绍一下肾虚耳鸣怎么调理?。

肾虚耳鸣怎么调理?

第一：黑芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。

第二：淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡性功效。

第三：黑米是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。它具有“滋阴补肾、健身暖胃、明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精、补肺缓筋”等功效；可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。

注意事项

每1克盐可带进110毫升左右的水，患者如进食过量的食盐，而排尿功能又受损，常会加重水肿症状，血容量增大，造成心力衰竭，故必须限制食盐，给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下，以防水肿加重和血容量增加，发生意外。