中性贫血是怎么回事?

分享者:小蓟 更新时间:2017-11-24 10:21:35 154阅读
概述

都说民以食为天,为了避免这种的出现女性朋友一定要防患于未然。饮食占据了我们生活中至关重要的一点。往往我们摄取的食物中含各种营养物质,可以给我们带来健康。对于贫血的人来说,吃的食物要含丰富的营养并且容易消化,不能吃太辛辣、油腻的食物。接下来我就分享一下中性贫血是怎么回事?。希望对大家有所帮助。

中性贫血是怎么回事?

第一:引起贫血的原因主要由于禀赋薄弱,或饮食不节,或久病失血,以致脾肾亏损所致,临床根据症状可辨为气不摄血、肝肾阴虚、五脏亏损等证型。其实引起贫血的原因是营养不良,以及产生一系列的免疫功能紊乱,造血功能障碍。

第二:近年来因减肥而造成营养失调,形成了严重贫血的又一人群。血液,主要由营气和津液所组成。营气和津液都来源于水谷之精气,取自于食物。

第三:其引起贫血的原因主要有两个方面:一是脾胃为气血化生之源:血液主要来源于水谷精微,而水谷精微之化生,则主要靠中焦脾胃的消化和吸收。

注意事项

在这里提醒大家注意:常见的提高铁吸收率的食物还有:动物肾脏、舌、鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品,以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、黑豆、腐竹、红腐乳、大枣、核桃仁等植物性食品。

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