女肾阳虚症状吃什么

概述

肾虚不止男人才有，女肾阳虚是因为一些生活的恶习而引起的，不改掉这些恶习，就算治疗好了，还是会复发的。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，而肾阴虚和肾阳虚就是属于比较常见的两种种类，基本上大部分肾虚的情况都是属于这两种，然而这两种情况是截然不同了，肾阳虚的症状主要是表现为寒为主，因此患者患者会经常感到畏寒的情况，而肾阴虚的患者的症状主要以热为主，患者的症状都以发热为主下面我们一起来分享一下女肾阳虚症状吃什么。

女肾阳虚症状吃什么

第一：肾阳虚可以吃粮豆类的食物，其中温热性的有，面粉、莅麦、豆油、酒、醋等，平性的食物有糯米、粳米、玉米、黄豆、黑豆、豌豆、赤小豆等。

第二：肾阳虚是可以吃瓜菜类的食物的，例如：生姜、大葱、大蒜、韭菜、芥子、胡椒、胡萝卜、香菜等。

第三：肾阳虚是可以吃果实果类的食物的，例如：龙眼、荔枝、莲子、核桃、花生、栗子、乌梅、杨梅、樱桃、石榴、木瓜、橄榄、李子、桔子、桃等。

注意事项

肾阳虚的人是一定要注意合理饮食的，必须弄清楚自己该吃什么，不该吃什么的，这样才不会伤害到我们的身体的。