女人月经不调是什么原因造成的

概述

月经是每个女性的常客以及好朋友，大家亲切的称之为大姨妈，但是大姨妈对待每个人的态度都是不一样的，每个月都不是那么准确，有时候来的早，有时候来的晚，那么女性月经不调有哪些原因呢？

女人月经不调是什么原因造成的

原因一：情绪原因；有人数女人的心情就像天气，一会好一会不好，然而这样的女性导致月经不调的几率更高，因为长期的精神压抑，生闷气，或遭受重大精神刺激和心理创伤，都会导致月经失调，或痛经，闭经。

寒冷的刺激；为什么说女性月经来了不能吃冷的东西，因为寒冷的刺激可以引起月经过少，甚至闭经，这是因为经期受寒冷刺激会使盆腔内的血管过分收缩，导致经血减少。所以女性月经期间一定要注意保暖。

原因三：过度节食，有的女性为了减肥，就不吃肉，内不少女性因爱美瘦身，造成机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍，而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少，或闭经。

注意事项

女人一定要爱自己，更要爱惜自己的身体。所以一定要记住，不要吃冷的食物