手脚爆皮是怎么回事

分享者:小女人 更新时间:2017-11-09 14:05:38 249阅读
概述

冬天的来临,让不少人着急着来护手霜什么的,毕竟冬天,手脚容易脱皮爆皮的,不过,手指脱皮原因很多,其中有一种手脱皮由营养缺乏引起的,手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系,也有可能缺乏维生素C。那么手脱皮缺什么呢?其实以上的回答都是正确的,因为手脱皮就是缺少各种维生素所引起的,下面慢慢解释。

手脚爆皮是怎么回事

第一:首先,补充维生素A有利于对皮肤的表层产生保护作用,而且如果缺乏维生素A的话,就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。因此一进入冬天,最好就多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物,避免手脚脱皮越来越严重。

第二:还有就是,蜕皮很大程度上是身体缺乏维生素E所造成的,平时尽量多吃一些含维生素E较高的食物。比如梨。每天洗手后涂抹护手霜,也可以用维生素E丸擦在手上,一边抹一边按摩。

第三:当然就是缺少维生素C也是手脱皮的原因!对于比较挑食的人来说,因为身体所需各种营养和元素不均衡就导致维生素C缺少而脱皮,所以手脱皮可以通过补充维生素C也可多吃点维生素丰富的水果。

注意事项

秋冬时分,其实是建议用下护手霜的,不过过度浸泡冷水等,虽然手脱皮的因素多种多样,例如缺水分,或者皮肤过敏等等,但是其实缺少维生素才是主要原因,因为水分一般摄入量不可能大幅度变化,而皮肤过敏等就更少了。

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