阴虚火旺怎么治疗方法

概述

最近一段时间不知道怎么回事，自己的身体好像是不太舒服，总是失眠多梦，去了医院，医生说是阴虚火旺，也给了一些药物，但是吃了之后，效果不大，不知道是怎么回事，是不是不对症，还是药物不对，我也不知道该怎么治疗，有没有什么一些偏方可以治疗？或者是吃一些别的中药类的药物治疗？总是失眠对我的工作影响很大，不知道该怎么办。下面我们一起来分享一下。

阴虚火旺怎么治疗方法

第一：你可以吃一些中药来进行调理，滋阴清补、调理为佳，清养心阴为主。不要吃一些西药了，西药没有什么作用，对身体没有滋补的作用，最重要的还是要以静养为主，可以在家中静养一段时间。

第二：在饮食上，你也要特别注意，一定要养成良好的饮食习惯，饮食宜以高蛋白饮食，既富营养，又易消化。适当多食甘凉一类鲜果和蔬菜，切忌食辛辣化火之食物，以免动火耗阴，加重病情。

第三：一定不要大喜大悲，注意自己的心情愉悦，劝导病人要情志舒畅，条达，不要抑郁忧伤，或情绪波动大，对疾病不要过度紧张，要对生活充满信心，特别要注意喜、怒、忧、思等精神刺激。

注意事项

建议，一定要注意养成良好的饮食习惯，不可以食用一些辛辣刺激的食物，可以食用一些清淡的食物，例如白粥之类的，可以吃一些高蛋白的食物。