左肋骨下痛是什么原因

概述

左肋骨下痛是因为一些生活的恶习而引起的，不改掉这些恶习，就算治疗好了，还是会复发的。自己最近不知道怎么回事，左肋骨一直出现疼痛，一开始还以为是胃病又犯了，但是自己饮食规律了几天而且吃得很清淡发现一直都没有好，因为自己平时工作特别的忙，每天饮食都是不规律的而且自己马上就要晋升了最近一直在抢那个职位，自己最近压力也会特别的大，每天精神就是一直绷着的，下面给大家分享一些经验。

左肋骨下痛是什么原因

第一：现在很多上班的白领尤其精神压力都会很大，而且饮食上的不规律和作息生活的不科学很容易导致各种疾病，什么胃病、颈椎病、腰间盘突出等，而且平时因为工作忙没有时间进行运动。

第二：左肋骨下方疼痛的原因有很多种，最常见的就是因为平时三餐不规律或者饮食没有食用健康的食物导致的胃病，也有可能是肠道的问题，最好还是到当地的正规医院进行进一步的确诊。

第三：平时在饮食上一定要注意，不要吃过分油腻的食物，也不要吃辛辣刺激的食物如辣椒、芥末等，一定要养成规律的饮食，但是不能出现暴饮暴食的现象，每餐最好吃七分饱最好，而且要健康。

注意事项

平时一定奥注意，切勿长时间的精神紧张，可以做一些运动如打羽毛球、慢跑等增强自身的免疫能力，但是也要根据自己的情况进行，切勿急于求成。