脚扭伤后的理疗是怎么回事

概述

我是一名篮球专业生，训练比赛的时候会经常受伤，其中经常受伤的主要还是脚踝，而且如果不及时做到完全康复就会留下后遗症什么的，其实我们应该多了解一下脚踝受伤的原因，才能有效的避免。

脚扭伤后的理疗是怎么回事

第一：首先对于大多数人来说，脚踝扭伤的很多情况发生在进行剧烈运动的时候，剧烈运动时由于某些原因身体失重，从而使得单个脚突然承担起了整个身体的重量，原本脚踝的承受力在没有准备的范围内，从而使得脚踝扭曲或者是错位，从而很容易就出现脚踝扭伤的现象。

第二：另外一种脚踝扭伤的原因有可能是自己一不小心崴脚引起的，多数发生在自己不注意的情况下，尤其是女孩子，经常穿着高跟鞋，走在崎岖不平的地面上，稍不留心，就会突然的崴脚，使得脚踝出现扭伤现象。这也是脚踝扭伤一个普遍的原因。

第三：如果在喷洒了云南白药两天后还没消肿或是效果不明显，你就要赶紧到县城医院进行就诊，配合医生的治疗下，并采取吃消炎药以及外敷药膏的方式来恢复病情，相信这样做事可以解决你的病痛的。

注意事项

脚踝发生了扭伤不要紧，但在扭伤后千万不要随随便便处理，特别是去拼命的揉他，记住这是非常错误的做法。还有就是在自己去药店买药用了一天后没有多大效果，就得赶快去医院，不要一拖再拖，到时候厌恶了病情就不好了。