轻微哮喘怎么治疗

概述

支气管哮喘是一种常见的疾病，在我坐车的时候几乎都会看到这类人群，从外表看上去都是很痛苦的表情，用嘴呼吸，之前我以为咽炎，但最后才知道，他们是患上了支气管哮喘。有过支气管哮喘的病人平是要多注意自身的保护，减少哮喘的发生。 我把我知道的支气管哮喘的治疗分享给你们

轻微哮喘怎么治疗

第一：生活中保持规律的生活习惯很重要，要坚持每天喝水，多吃蔬菜，尽量少吃辛辣的食物。

第二：在日常生活中要尽量避免喝酒，因为喝酒会刺激胃粘膜，使哮喘的病情加重。要注意饮食习惯，一日三餐一定要按时吃，多吃些蔬菜

第三：我们还要保持乐观的生活态度，平时可以多听一些音乐来放松心情或每天可以去公园散散步。要注意保暖，有哮喘病的人很怕脚冷，这样会使血液不通畅，循环不好

注意事项

防止过度疲劳和情志刺激。鼓励患者根据个人身体情况，选择散步或慢跑、呼吸体操等方法长期锻炼，增强体质，预防感冒。