皮肤干燥怎么治疗

概述

秋冬季节皮肤容易干燥起皮，总感觉肌肤缺水，时常还伴有瘙痒，皮肤不好心情也跟着烦躁，总感觉遇事不顺，看着别人水嫩嫩，自己只能空流泪，想要改变这种状况的话，其实也不难做到，下面跟着我一起学习补水的新姿势。

皮肤干燥怎么治疗

第一：什么样的情况才算肌肤缺水？ 怎么判断自己肌肤缺水，靠近看自己的面部两侧有起白皮；在做护肤时脸部有刺痛，比如自己贴面膜的时候；化完妆仍会起皮；在面部肌肉发生动作时，感觉有拉扯等这些说明你已经皮肤缺水了。

第二：哪些人容易肌肤缺水？ ①油性肌肤，其实很多油性肌肤是外油内干； ②干性肌肤，这个看名称就知道了； ③经常在户外工作者，风吹日晒容易缺水； ④经常面对电子屏幕，辐射会让肌肤变得干燥； ⑤经常不喝水的人，每天需要喝最少一杯水；

第三：应该如何给肌肤补水？ ①基本的护肤品需要用上水乳霜，使用方法可以看我之前写的文章或加我好友； ②2天给肌肤做一次面膜护理，不要过久20分钟左右； ③时常补充水份，不要渴了才想起喝水，毕竟人体大部分都是水组成的； ④自己可以准备一个喷雾小瓶子，倒一些爽肤水，可以随身携带喷脸上；

注意事项

①不要熬夜，早睡皮肤才会更好； ②用精油给自己面部做补水； ③在家可以弄一些蜂蜜和柠檬水，每天喝一些； ④周末闲暇时间做一次深层补水面膜； ⑤每天坚持锻炼半小时左右，让肌肤保持活力； ⑥每日早起记得空腹喝一杯白开水，清理肠道；