39问医生 · 健康经验

首页 两性健康 常见疾病 生活保健 整形美容 找医院 问医生 热点资讯 我要分享 我的经验
健康经验 > 整形美容 > 减肥 > 瘦腿

小腿肚子粗是什么原因

分享者:再回首 更新时间:2017-08-02 10:42:52 210阅读
概述

很多女孩子都觉得自己小腿粗,其实我们出现腿粗了之后,治疗方法有很多种的,首先要找到是什么原因引起的小腿粗,那么小腿肚子粗是什么原因呢,下面我给大家说说。

小腿肚子粗是什么原因

第一:天生遗传性小腿粗壮,这种是先天基因遗传,哪怕你很少进行体育锻炼但也会小腿显得比一般人粗。

第二:大强度体育锻炼造成的粗壮,比如深蹲,跳远,举重等爆发力的项目,容易让小腿肌肉变的粗壮以来抵御大强度的训练,所以大强度训练的运动员小腿一般但十分粗壮。

第三:生活习惯的因素造成的粗壮,比如从小喜欢脚踮起走路,拿很高的物品等不良生活姿态的习惯都会造成小腿粗壮。

注意事项

在平时要注意饮食健康,不吃辛辣刺激的食物。保证充足的睡眠,提高睡眠质量。加强身体的锻炼,提高身体素质。注意劳逸结合。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
医院推荐
医生推荐
热门资讯

瘦小腿热门问题

最新经验
more+
  1. 山楂刚刚分享了经验 瘦是怎么回事 2017-09-19
  2. 爱有天意刚刚分享了经验 臀部突然消瘦怎么回事 2017-09-11
  3. 我的楼兰刚刚分享了经验 大腿瘦了是什么原因 2017-09-07
  4. 青春无悔刚刚分享了经验 屁股小腿细是怎么回事 2017-09-04
  5. 花女人刚刚分享了经验 大腿根部粗什么原因 2017-08-20