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膝胸卧位可以治疗子宫下垂吗

分享者:小李飞刀 更新时间:2016-08-06 13:37:18 678阅读
概述

自从我生完孩子之后,我就总是感觉自己的小腹隐隐作痛。一开始的时候,我认为是小毛病,但是过了很长时间也没有见好。于是我到医院做了个全身检查,医生确认为子宫下垂。今天我来和大家聊一聊膝胸卧位可以治疗子宫下垂。

膝胸卧位可以治疗子宫下垂吗

第一:胸膝卧位的具体做法是:早晚空腹或者餐后2小时,双膝跪在床上,两膝的距离与肩同宽,胸尽量贴在床上,双臂前伸,或者垂下床边,使臀部翘起,大腿和小腿呈90℃的角,每次15-20分钟,每日2次。

第二:平时加强体育锻炼,提高身体素质。日常睡觉时宜垫高臀部或脚部,抬高二块砖的高度。避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。增加营养,多食有补气、补肾作用的食品。平时保持大小便通畅,避免憋气,增加腹压,及时治疗慢性支气管炎、腹泻等疾病。

第三:会有一定的效果,但这个不是很确定能恢复到什么程度,宫下垂是因为盆腔的韧带和肌肉蓬散或退化而导致的。子宫下垂最好的治疗方法还是手术疗法。就是以阴道式子宫切除术之后,再将基韧带等支撑组织好好固定,同时修补盆骨底肌群和阴道壁。

注意事项

子宫下垂其实是一种妇科病,但是这种病并不严重。只要广大女性朋友们重视起来,并且尽快到医院去检查,而且得了这种病一定要听从医生的建议,千万不要自作主张。

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