老人眼花是什么原因

概述

人一到年纪大的时候不可避免圣体各个器官都在衰老，眼镜花也是其中之一，这是很正常的现象，但是中医的观点却认为是肝肾精气亏损的原因。下面就跟我一起来了解一下老人眼花是什么原因?吃什么好?

老人眼花是什么原因

第一：未雨绸缪，防范于未然，在这里是极为必要的。人老身体各方面机能有所下降，要定期带老人作血压、心音、心律，以及血常规、血脂、血粘度、脑电图、脑血流图、颈部X线等检查。

第二：保持愉快的心情，常练太极拳。太极拳作为一种动作舒缓的体育运动，有活血舒筋的作用。可祛病强身。我们小区楼下每天晨练都有很多老人跳舞、练太极拳的。

第三：饮食上需要均衡营养，多食新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、豆、奶、鱼、虾等。戒烟酒，忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物。因为奶奶有冠心病，所以每天都会和一杯鲜榨草莓汁，据说有益于预防冠心病及脑血管病的发生。

注意事项

家里有个老寿星，多福又多寿。在关注老人身体健康的同时要多关心老人的内心活动哦！