孕期有尿频的症状是正常的,因为子宫慢慢的增大,就会挤到膀胱的,因而膀胱储尿容积变小。但夜晚尿频严重会影响睡眠质量。因此有必要减少夜晚起床次数。怀孕夜尿多怎么治疗跟大家说说。
第一:晚上不吃利尿或水分大的水果,如甘蔗,梨子,西瓜等。
第二:睡前三小时不喝水。睡前三到五小时少喝水。人一天喝五杯谁足够维持体内新陈代谢平衡。
第三:早上起床一杯,上午一杯多,下午两杯多,晚上喝半杯即可。
放松身体,睡前不要憋尿,睡时安享美梦,可保八个小时不半夜被尿憋醒,打断好觉。
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