尿量多还是少好

概述

现如今，通过尿液来检查疾病已经成为了一种非常普遍的手段了，因此很多人也就会注意到自身的尿量问题，当然这也是一个值得大家思考的问题，下面我们说一下尿量多还是少好。

尿量多还是少好

第一:肾脏排尿是体内排水的主要途径。大量饮水时，尿量多而稀释，体内缺水时，尿量少而浓缩。因此，机体通过排尿既排出了水又排出了代谢物。体内代谢产生的废物每日约35~40g，固体代谢废物从肾脏排出。

第二:而尿中每克溶质最少需要15毫升的水才能使之从肾中排出，所以每日至少需要500毫升尿液才能使体内的代谢废物溶解排出，因此每天的最低尿量为500毫升。当尿量少与500毫升时，体内就会有代谢废物积留而导致疾病。

第三:肾脏在不同阶段表现排尿量多少是不一样，每天的建议量是2000-3000cc，足够的水量才能保护泌尿道的健康。其实只要一遇到任何膀胱或尿道有不适的现象，在就医前都可以采取多喝水的方法。因为加速的排泄，是解决所有泌尿道问题最好的方法。

注意事项

所以说，无论是尿量多或者是尿量少，这个问题都是次要的，最重要的就是身体要健康，没有疾病才是最主要的，当然大家最好是可以去做一个详细的检查，这样大家就可以放心了。