骨骼大怎么瘦脸

概述

为了追求美，很多女性因骨骼大而烦恼，除了可以采用手术瘦脸，通过饮食和改善生活习惯，也具有不错的效果。下面来看看骨骼大怎么瘦脸。

骨骼大怎么瘦脸

首先：多吃富胶原蛋白的食物，牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中，都含有丰富的胶原蛋，他们可以让 皮肤 柔软更有弹性，也能抑制法令纹的生长。含有维生素A和C的食物，可以抗氧化。橙子，胡萝卜，菠菜，青椒，都是 多多益善。

其次：学习、工作压力再大，也要学会给自己释放压力，不然你的脸部肌肉永远都会处于紧张状态。当你感觉到压力时，不妨做几次深呼吸，或者到户外晒晒太阳、吹吹风，暂时抛开烦恼。多喝些花茶是非常不错的选择。

最后：每次洗脸时坚持先后交替使用冷热毛巾重复敷脸，每天坚持敷脸3~5次，就能有效起到所脸效果了，记住冷热敷脸时，每次最好持续十分钟以上，这样可以加快肌肤的血液循环，让血管更灵活的收缩和扩张，帮助排出脸部多余的水分，能够起到消除脸部浮肿的作用。

注意事项

瘦脸针，在进行治疗前的4天接受治疗的人，不能使用阿斯匹林和阿斯匹林类的药物，避免对身体产生不良的刺激，从而影响到治疗的效果。