全身酸痛怎么回事？

概述

发现最近睡眠质量不是很好，总是会突然醒过来，而且都是被痛醒的，浑身上下都非常的难受，都是酸痛的，无论怎么躺都是不舒服的，白天就更不用说了，整个人都不能很好的工作。今天让我来和大家说一说全身酸痛怎么回事。

全身酸痛怎么回事？

第一方面：全身酸痛的原因很多：1：过度运动后，因体内肌酸分泌过多，故觉得酸痛2：感受风寒湿邪后，外邪与机体正气交争与营卫之间，人体会觉得酸痛3：风湿因子作用于四肢关节，史其代谢失常，分泌异常因子而至酸痛，酸痛还有可能是肌肉拉伤或扭伤，如果是酸痛难忍或持续不退，那就要注意了。

第二方面：在中医的角度来看，全身酸痛可以是感受寒邪所导致，也可以是因为体内有湿所导致的。一般全身酸痛不会是颈椎引起的，颈椎病最多引起颈部的怕冷，酸痛，头晕，手的麻木等症状。

第三方面：可能颈椎病，腰椎病的可能性大，与长时间工作有很大关系。目前的情况可以做颈椎，腰椎CT扫描了解情况，适当牵引治疗，贴止痛膏可以缓解症状但是不能消除椎间盘突出，属于治标不治本。

注意事项

当你出现全身酸痛的情况，可能是预示着某些疾病，但是我们可以通过运动来预防，运动贵在长期坚持，且有规律性，如此不仅能锻炼身体，还可以提高身体耐受性，减少肌肉酸痛的发生。