肋软骨炎怎么躺

概述

大家都知道肋骨对于我们人体的重要性，它是支撑着我们行动的重要支柱，如果它发生了一些病变的话，一定是会影响到我们日常活动的正常进行，下面我们说一下肋软骨炎怎么躺。

肋软骨炎怎么躺

第一：肋软骨炎是指发生在肋软骨部位的慢性非特异性炎症又称非化脓性肋软骨炎。可导致肋软骨增生，其病因不明一般认为与劳累、精神紧张、压力大、情绪抑郁或外伤有关。在人们搬运重物，急剧扭转或因胸部挤压等使胸肋关节软骨造成急性损伤。

第二：肋软骨炎的原因肋软骨炎与病毒感染有关，好发于冬春或秋冬之交气候转变季节，而且许多病人曾在发病1周内患过上呼吸道感染；有的病人发病也与上肢用力，胸肋关节软骨或胸肋关节内韧带受到磨擦损伤有关，常发生在搬运、扛抬重物之后。

第三：劳动时，注意提高防护意识，最好不要搬抬重物，做其他事时不要用力过猛，提防胸肋软骨、韧带的损伤。注意劳逸结合，不要过于疲惫。要经常开窗通气，保持室内空气新鲜，多参加体育活动，增强自身的抵抗力。平时注意保暖，防止受寒。

注意事项

其实，肋软骨炎怎么躺这个问题并没有一些确切的要求，只是有一点需要非常的注意，就是不要压到肋骨，如果肋骨处在恢复期的话，同时也要注意有一个平衡的饮食来配合治疗。