高血压和糖尿病的人能喝牛奶吗

概述

现如今，高血压和糖尿病是两种发病率非常高的疾病，很多人都会患上这样的病症，并且这两种疾病不会完全的治愈好，只能是通过药物控制，下面我们说一下高血压和糖尿病的人能喝牛奶吗。

高血压和糖尿病的人能喝牛奶吗

第一：糖尿病患者，多为老年人，会同时伴有不同程度的高脂血症，高血压，脂肪肝等，入睡前喝奶吸收迅速，会在不同程度上影响血脂及体重的控制，同时,牛奶中含丰富的蛋白质和钙，喝后2-3小时正是肾脏排钙的高峰期。

第二：糖尿病人喝牛奶最好在白天，选用低脂牛奶，每次200毫升左右即可，高血压和糖尿病是遗传因素与环境因素共同起作用的疾病，预防这两种疾病主要是从饮食及生活习惯方面，最好食用低盐，低脂的食物，少食多餐，增强锻炼。

第三：高血压和糖尿病具有共同的遗传基础，且高血压的出现较一般早于糖尿病的出现，为糖尿病的危险因素，一些抗高血压的药物（如β受体阻断剂）也可增加糖尿病的患病风险，牛奶含糖量低，有大量的水分，丰富的微量元素、蛋白质和维生素、适量的脂肪。

注意事项

综上所述，患有高血压和糖尿病的人是可以喝牛奶的，但是要注意适量，过量的牛奶对于患者的身体也不好，因为我们人体的吸收能力是非常的有限的，剩余的一些都作为废物排除了。