高血脂能吃猪蹄吗

概述

我爸爸比较喜欢抽烟喝酒，所以身体一直不是很好，不仅血压高，而且血脂也很高，平时不好好治疗，还总是在家里大鱼大肉的，我真的很替他担心。下面让我们一起来学习下高血脂能不能吃猪蹄。

高血脂能吃猪蹄吗

第一：该指标高，并不是绝对不可以吃猪蹄，可以适量吃，可以吃猪蹄的，但是要适量，同时注意吃完猪蹄之后，应该注意做适量的活动，促进脂肪的动员，必要时使用降血脂的药物。

第二：高血脂的人，血液中的脂肪含量相对比较高，影响血液的功能，继而影响血液携带氧气的能力。猪蹄猪皮脂肪含量相对比较高。尽量少吃脂肪高的食物，应该多吃蔬菜水果，多运动，每次运动在半小时以上，以帮助体内脂肪的消耗。

第三：尽量不要吃，因为猪蹄脂肪含量大，而且又患有高血压和高血脂，最好不要食用。如果真想吃的话可以去超市买抽脂的猪蹄，是已经加工好的，不过也要少吃。

注意事项

高血脂患者发现不适及时就医，血压波动较明显时，往往出现头晕、头痛、困倦、乏力或失眠等临床症状，所以高血脂病人一旦发生不适，应及时就医、治疗。