卵巢的保养：卵巢早衰能吃金贵肾气丸吗

概述

卵巢早衰，这是近年来女性的一种常见病之一，尤其是白领女士。卵巢早衰逐渐成为是女性常见病，中医认为，呵护卵巢防治早衰，关键是补肝肾，益精血，壮元阳，调脾胃，使气血充盈，卵巢得到滋养。同时，要劳逸结合，保证睡眠，加强自我调养，自我保健。那么下面我们一起分享一下有关卵巢早衰能吃金贵肾气丸吗的知识。

卵巢的保养：卵巢早衰能吃金贵肾气丸吗

第一：卵巢早衰能吃金贵肾气丸，如果临床检测指标提示卵巢功能下降，可选择小剂量避孕药维持3-6个月，然后选择中药维持3-6个月，卵巢可逐步恢复活力。(但一定要在医生的指导下用药)

第二：可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。

第三：大豆中不仅含有丰富的优质蛋白质，而且有大豆异黄酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纤维、维生素E及水解后的大豆肽等多种物质，它们都具有特殊的生理功能，能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。

注意事项

避免久坐不动。建议女性每天至少活动30分钟以上。其实，活动可以在“见缝插针”中完成，并不需要专门留时间。比如干家务，上下楼时走楼梯，上下班的路上走一两站地，工作累了起来活动活动筋骨等等。