澳洲保健品咽喉炎

概述

急性咽喉炎这疾病，目前，在我国十分的常见、急性咽喉炎这疾病是五官科的一种疾病，这种疾病是急性呼吸道感染所致的，平常我们对保健品这种一定要有注意事项，那么下面让我们一起来聊一聊澳洲保健品咽喉炎。

澳洲保健品咽喉炎

第一：应以凉性和平性食物为主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血，这对咽喉无异于火上加油。

第二：多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。

第三：适度增加蛋白质的摄入，以提高人体的免疫力。人体免疫力的高低与咽喉炎的复发有着直接关系，因此患者应适当增加鱼类、虾、肉类、奶类等优质蛋白的摄入量。在补充蛋白质时要注意少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物，否则容易加重咽喉不适的症状。

注意事项

急性咽喉炎这疾病的病人要合理的食物，要多喝开水，要注意休息，不要吃坚硬的食物，要多吃新鲜的水果，补充维生素，多吃新鲜的蔬菜，保持大便的通畅，要保持愉快的心情。不要太焦虑，当感觉咽喉部有不适时，可以吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，这些食物有利于咽喉损伤部位的修复，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。而富含维生素B的食物也对促进损伤修复有利，还能消除呼吸道粘膜的炎症，如动物肝脏、瘦肉新鲜水果、绿色蔬菜等。