日常生活丰胸的方法

分享者:广丹 更新时间:2017-02-20 21:40:10 284阅读
概述

如何让丰胸同时让胸型变漂亮呢?今天就来分享日常生活丰胸的方法,教你如何自己丰胸。简单的小运动和按摩,搭配美胸小习惯,就是自然丰胸的最好方法。

日常生活丰胸的方法

第一:胸部的大小要靠运动,胸形就要靠淋巴按摩   支撑胸部的肌肉是上半身叫做胸大肌的肌肉。当你觉得胸部似乎变小时,可以试着训练一下胸大肌,来让自己的胸部UPUP!   此外,胸部有许多的血管和淋巴,好好的按摩淋巴可以让老废物质顺利地排出、保有具弹性又美丽的胸形。   淋巴就位于皮肤的正下方,按摩的重点就是要轻轻地、温柔地按喔!

第二:养成好习惯,让你的胸部UPUP   这边要介绍可以持续每天做又简单的运动和按摩,来让胸部UPUP!   在身体变暖的洗澡过程和洗澡后进行按摩是最好的!搭配使用让肌肤变的更有弹性的美容液来进行按摩,还可以顺便做帮肌肤做保湿喔!

第三:让胸部UPUP的按摩   1:用右手轻轻的从左胸靠近腋下的部分开始按摩,以画半圆的方式由左胸的外围按到左胸的中心。 按摩的时候也要注意外扩到背部的小肉肉,边按摩时边想着要有丰满圆挺的胸部是非常重要的!做完一边之后,另一边也不要忘了喔!   2:接着用双手,从胸部的下方、由下往上做拍打的动作,双手交叉往上拍打,可以预防胸部下垂喔!这个步骤也要两边交替轮流做喔!   3:最后用右手从左肩锁骨的上方开始按摩,按到锁骨的中心点之后,再往左推到左边的腋下,让淋巴可以顺畅地流通。

注意事项

在身体变暖的洗澡过程和洗澡后进行按摩是最好的!搭配使用让肌肤变的更有弹性的美容液来进行按摩,还可以顺便做帮肌肤做保湿喔!

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