肩周炎应该如何去治疗

概述

生活中，患有肩周炎的患者是越来越多了，很多的患者都患有这样的疾病，在患有这种疾病的时候，很多的患者的胳膊都是不敢活动的，以活动的时候，有刺骨的疼痛，那么就和大家说一下肩周炎应该如何去治疗。

肩周炎应该如何去治疗

第一：用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间大约1-3分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。

第二：用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间大约1-3分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。

第三：用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间大约1-3分钟。

注意事项

肩周炎可以适当的运动，专家说在做以上按摩时手法一定要轻，避免给患者带来二次的伤害，如果病情还是没有好转，要及时去医院进行治疗，以免病情加重。