眼睛干涩怎么办吃什么

概述

因为眼睛比较敏感，如果平时不注意保护的话，很容易出现眼干涩疼还庠的现象，需要对症进行治疗。下面来看看眼睛干涩怎么办吃什么。

眼睛干涩怎么办吃什么

首先：眼睛除了干涩外，还有眼部异物感，痛痒，怕光，眼红，视物模糊，视疲劳等。一方面是泪液生成不足引起的，另一方面是由于眨眼次数不够而引起的泪液蒸发增加等情况。

其次：由于原因不同，处理的方法也不同，有的是因为长期服用某些药物，如镇痛剂，解痉药等，都会出现眼干涩，只要及时停用这些药物，眼干涩状就会缓解。

最后：吸烟，游泳，长期使用多种眼药等也会引起眼睛干涩，长时间接触电脑也会造成 眼睛干涩。在此情况下，眨眼次数少，眼球表面长时间暴露，泪液蒸发过多，也是出现眼睛干涩的一个主要原因，而以往有眼睛干涩的人，病情将会加重。

注意事项

那么我来跟你们强调一下：饮食上多吃胡萝卜等绿色蔬菜，胡萝卜素对眼睛有很好的保养作用，多食有益于眼睛视力。平时要注意手部的卫生，不要轻易的使用双手揉自己的眼睛。