牙龈炎吃什么食物

概述

活中很多人都患上了牙龈炎，而牙龈炎的存在严重影响人的口腔健康，甚至影响到人的生活。口腔专家称，治疗牙龈炎的方法除了到正规的口腔医院接受治疗外，最主要的方法还是做好饮食预防工作。所以下面就具体介绍一下牙龈炎吃什么食物这个问题，希望可以帮助到一些人。

牙龈炎吃什么食物

第一：黄花菜60克，鲜藕节30克，生地15克，水煎服。每天1剂，连服3～5剂。多吃生蔬菜：生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈以避免牙龈炎

第二：雪耳15克，首乌15克，花生衣3克，粳米60克，同煮粥食。每天1剂，连服数剂。西瓜籽1把，加水2碗，煎至1碗，1次服下。

第三：补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

注意事项

以上就是今天为大家整理出来的关于牙龈炎吃什么食物的相关问题内容，有些人在吃饭时喜欢狼吞虎咽，这对于牙龈炎患者是万万不可的，在患病期间吃饭时一定要细嚼慢咽，切记不可狼吞虎咽，改掉错误的咀嚼习惯，养成细嚼慢咽的习惯不仅可以防止消化不良的发生，又可以促进消化液分泌，。这对牙龈炎患者的治疗是非常有帮助的。