性冷淡指的是性欲消退的非常厉害,对于性生活没有兴趣,可以是双方中的一方患病,也可能同时出现。下面来看看性冷淡怎么办。
首先:性冷淡患者要消除压力,集中精力提高自身和对方的乐趣,寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪,还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让自己的伴侣认识到存在的问题,不要施加太大的压力,多进行沟通。
其次:中医疗法 调阴阳;补肾气;激活性腺轴。
最后:心理治疗,一些女性尤其是曾经受到过性侵害的女性,是应该进行性心理治疗的。但由于国内的心理咨询、治疗机构太少,一般人也未形成找心理医生寻求帮助的习惯,所以,更多的时候是需要她们自己进行心理调节的。当然,如果能够找到一个她们愿意信赖的专业人士倾听她们的倾诉、安慰她们受伤的心灵最好。
夫妻之间的性生活应该互相配合,达到性爱和谐,才能在做爱中取得“双赢”。多看有关性知识的读物,平时可以多向医生进行沟通,并且提升做爱的技巧,充分的享受到性爱的乐趣。