高血糖吃什么食物好

概述

高血糖在医学上是一种内科疾病，严重影响着患者的身体，很多患者遭受着高血糖的危害，导致患者的生活支离破碎，想必大家都了解高血糖的痛苦。因此日常上的饮食调理就显得极其重要，今天让我来和大家说一说高血糖吃什么食物好。

高血糖吃什么食物好

第一：建议吃些南瓜、燕麦片等。但要明确注意一点，不管这个东西有多好，有多么适合糖 尿病人吃，都不要过量。

第二：水果含碳水化合物约为6-20％，西瓜含量低，香蕉含量高，有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。水果中含有较多的果糖和葡萄糖，重症糖尿病人不宜吃过多的水果。 为了补充人体所需营养，可吃少量水果，一般一日量在100克左右，但需注意血糖和尿 糖的变化。

第三：一定要以清淡为主，最好不吃肥肉，每月每人的植物油用量，应限制在400-600克左右。

注意事项

关于高血糖吃什么食物好的信息就说到这了，还要提醒大家的是，可以看出，只要患者正确的调理好自己的饮食，坚持健康饮食疗法是可以缓解好自己的高血糖病的。但是，患者还应注意好减少糖分的摄入量，这样才可以稳固好自己的血糖，避免出现高血糖疾病。