怎样除腋臭最好

概述

我家里也没有遗传病史，但是我从小就患有腋臭，而且是比较严重的腋臭，只要一出汗味道特别的浓，到夏天的时候别人都会躲着我，进行了针对性的治疗，现在已经好很多了，为了避免发生这样的情况，我们来一起说说怎样除腋臭最好。

怎样除腋臭最好

方法一：良好的生活习惯 注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样便可以减少臭味的散发，一定要坚持使用，慢慢地就会出现很大的改观的。每天洗脸的时候就清洗一下腋下，会保持一天舒服自在。

方法二：药物外敷法；将晾干后的艾叶弄碎，细细的碎块也就是可以了。用二两明矾和二两细盐.将这三样东西一起干炒,炒好了,用纱布包好,趁着热气还在的时候,夹在腋下等待十分钟以后,腋臭的味道就消失了,需要注意的是温不要太热会烫伤的。

方法三：饮食； 蔬菜可以补充身体所需的营养，同样也可以促进我们身体肠胃的消化，促进排除废物，和多余的水分。平时应该多食用应季蔬菜，搭配要全面。坚持一段时间就会有改变的。每天的饭菜基本是多素菜，少肉，不可以挑食。

注意事项

温馨提醒：吃多了含油脂丰富的食物，部分油脂就会跟着血液流动，最终由大汗腺排出，经细菌分解后形成腋臭。所以腋臭患者应尽量少吃油腻和含油脂高的食物。