哪个增高医院好

概述

如果我们已经是成年人了，但是还特别想增高的话，就需要到医院做手术增高了，手术增高有一定的风险，我有一个同事在国外进行了手术增高，跟大家说一说，哪个医院增高更可信吧！

哪个增高医院好

首先：想要增高的话，通过手术增高确实有一定的效果，最好选择口碑好的医院，同时还要进行内调，在食物的选择上，要注意补充蛋白质，诸如鸡蛋，豆制品，都富含蛋白质。还有就是注意补钙，骨头汤，鱼骨头都是很好的补钙产品。由于VD能够促进钙质的吸收，所以补钙的时候要搭配VD的补充。为了做到营养均衡，蔬菜各类也必不可少。每天还要有一个水果补充微量元素。

其次：然后增高的话，一定要选择正规的医院，同时还要注意运动，选择拉筋的方式可以伸展腿部筋骨，达到长高2CM的目的。可以选择打篮球，跳绳等方式，或者是坐位体前驱的动作来拉伸筋骨。当头可以轻易地靠在腿上，手完全抱住大腿的时候，身体必然也就被拉长了。这个方法要持之以恒。半年下来，可以感觉筋骨明显被拉伸。

最后：影响激素水平：就是打生长激素，这个方法很冒险，曾有同学打了生长激素之后，身高是长了，可是随之而来的是恐怖的肥胖。大部分的女人在生完孩子之后，激素水平会受到影响，出现再发育的情况。许多妈妈们可以长个2CM。在此期间做好饮食和运动的动作将更加有效。

注意事项

通过手术增高确实有一定的危险性，如果年龄比较大的话，最好不要采用这种方法来增高，很有可能会造成终生的残疾，手术增高几天要注意饮食清淡，不能吃辛辣食品，还有多休息。