哪种增高药有效果

概述

我的身高小的时候就比较矮，所以我比较羡慕那些身高比较高的朋友，对于身高身高我也采用过一些增高的药物，增高的药物有一定的效果，但是也具有一定的副作用，对于想要采用增高药的朋友，我来和大家分享一下，哪种增高药有效果。

哪种增高药有效果

首先：对于想要采用增高药来增高的朋友，增高必吃四元素：钙，蛋白质，纤维素，增高常应用的方法：增多矿物质‘人体的长高决定于骨骼的成长发育，此中下肢长骨的增多和身高最为紧密亲近。

其次：适量的参加体育锻炼可以增加人体骨髓生长板的刺激，加速人体骨细胞的增殖等，从而还可以促进人体骨骼的生长。

最后：使用增高药，一定要正确认识，千万不要胡乱吃药，特别是青少年，万一用药不当很可能导致本该生长的身体停止发育。

注意事项

对于想要增高的朋友，一定要选择正确的方式来进行增高，正规的增高药产品是有一定促进作用的，增高药一般都是一些营养补充剂，促进长高，有些增高药中会添加生长素，对生长激素不足者具有一定疗效。