吃什么可以治脚气病

概述

维生素B1（硫胺素）缺乏病又称脚气病，是常见的营养素缺乏病之一。若以神经系统表现为主称干性脚气病，以心力衰竭表现为主则称湿性脚气病。前者表现为上升性对称性周围神经炎，感觉和运动障碍，肌力下降，部分病例发生足垂症及趾垂症，行走时呈跨阈步态等。后者表现为软弱、疲劳、心悸、气急等。那么吃什么可以治脚气病呢？需要注意什么？

吃什么可以治脚气病

其一，脚气多吃富含维生素B1的食物，比如冬瓜防治癌症的维生素B1和抗癌功能的硒在冬瓜中含量相当丰富。

其二，脚气宜吃高蛋白质的食物，比如莜麦面，在禾谷类作物中蛋白质含量很高，且含有人体必需的8种氨基酸，其组成也平衡，维生素E的含量也高于大米和小麦，维生素B的含量比较多。

其三，脚气多吃各种粗粮类食物，比如赤小豆，赤小豆有较多的膳食纤维，蛋白质中赖氨酸含量较高。

注意事项

注意本病患者1、忌食油炸、油腻食品；2、忌食辛辣、生痰上火食物；3、禁抽烟、适当酗酒。注意休息，避免感冒受凉，适当运动