滑膜炎吃吲哚美辛

概述

关节滑膜炎让人四肢不灵光，生活质量大打折扣。你知道吗？滑膜健康与吃什么不吃什么关系重大，不可不了解！

滑膜炎吃吲哚美辛

牛奶、羊奶等奶类和花生、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

注意事项

甜食、巧克力，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。 酒和咖啡、茶等饮料，被动吸烟等可加剧滑膜炎恶化。