吊砖增高吗

概述

最近这两天经常会听到别人再问吊砖增高吗，我以前也曾经尝试过这样的方法的，现在跟大家分享一下吊砖增高吗。

吊砖增高吗

吊砖的话，踝关节和膝关节会得到拉伸。时间长了恐怕对身体不好吧。但是练引体向上肯定没问题。

但是按照按照正常的情况来说的话，一般到这个时候骨骼已经定型了，不可能在长高了，如果在继续 的使用这种方法的话。只能损伤韧带.

通过以上的介绍，所以并不是特别建议进行调转增高的，可以通过一些其他的方法来达到增高的目的的。比如像是通过一些药物或者是运动。

注意事项

明白了吊砖增高吗之后。在今后的生活当中要注意不可以盲目的采取 一些行为来进行增高。