胃里嗳气是什么原因

概述

平时消化不正常的情况也时有发生，前几天的时候有了胃里嗳气的情况，感觉到特别难受，下面和大家介绍一下胃里嗳气是什么原因？

胃里嗳气是什么原因

原因一、精神压力，情绪低落，也会影响到交感神经，使其过度紧张，抑制了胃的蠕动及排空机能，存储的食物存留胃内过久，继而出现发酵气体。

原因二、胃食管反流病（GERD），胆汁反流性胃炎，食量过大，胃不能按时排空，胃内食物积存过久，引起嗳气，这也是一种胃部疾病引起的现象，也需要我们重视，主要是对症治疗，做到去除病因，就会减少嗳气的情况。

原因三、不良饮食、生活习惯，进食过多的萝卜、土豆、红薯、板栗等食物，或长期卧床、长时间伏案工作，缺少体育活动也能影响胃排空。

注意事项

嗳气的情况在平时的时候可以进行预防，主要是保持愉快的情绪，而且也要注意调理好自己的饮食，做到饮食有规律，不暴饮和暴食。