眼干眼涩怎么办

分享者:萍水相符 更新时间:2016-05-13 18:13:04 263阅读
概述

最近老是感觉到眼不舒服的厉害,会有发干的感觉,那么,眼干眼涩怎么办?下面和大家介绍一下。

眼干眼涩怎么办

治疗方法一、热毛巾敷眼10分钟,通过热毛巾敷眼的方法可以起到促进眼部血液循环的作用,这对于我们睑板腺功能得到恢复有很好的效果,同时也可以 防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

治疗方法二、常喝绿茶、乌龙茶或铁观音,茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A对经常接触电脑的人有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能够预防干眼症。

治疗方法三、打呵欠、含酸梅,利用打呵欠流泪润眼固然可行,但并不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。

注意事项

在有眼干眼涩的情况后,要重视调理,与可以通过做眼保健操或是滴眼药水的方法来解决,平时的时候要多吃胡萝卜类对眼睛好的蔬菜和水果。

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